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【更新情報】
2020.05.15 『[DVDブック]慧眼 <問題を解決する思考> (大前研一通信 特別保存版 Part.W)/大前研一』の記事をアップしました。
2020.05.07 『[DVDブック]腹を凹ます糖質制限+トレーニング 1日3分~の自宅トレーニングと正しい糖質制限 最短期間でキレのある体に/有賀 誠司,大柳 珠美』の記事をアップしました。
2020.04.27 『[CDブック]お経CD付き 般若心経入門 (Gakken Mook)/羽田 守快(しゅかい)』の記事をアップしました。
2020.03.28 『[DVDブック]スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ/江橋 洋』の記事をアップしました。
2020.03.20 『[CDブック]心を整えるマインドフルネスCDブック/人見 ルミ』の記事をアップしました。
2020.03.14 『[DVDブック]美しい歩き方・姿勢・しぐさレッスン/駒崎 優』の記事をアップしました。
2020.03.09 『[DVDブック]脳疲労ヘッドセラピー~深頭筋マッサージで心とお顔のリフトアップ!/山本幸恵』の記事をアップしました。
2020.03.02 『[DVDブック]Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング /AYA』の記事をアップしました。


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NEW!諸事情によりオーディオブック・ダウンロード販売サイトFeBe!のセール情報の掲載を一時中止いたしますご了承下さい。

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・CD付/DVD付ブックのトラック情報を掲載するサイトです。
・MP3ファイルの配布、ダウンロード、視聴、YouTube、ニコニコ動画へのリンク、ワンクリック詐欺など違法なことは行っておりません。
・トラックの収録時間は数秒の誤差がある場合があります。

・iTunesへのインポート時のトラック取得を掲載していますので、チャプター・トラック名に違いがある場合があります。
・間違いがある場合はコメント下さいますよう宜しくお願いいたします。
・記事にして取り上げているCD/DVDブックに関しては全て所持しております。
・オーディオブックは全て所持しているわけではありません。


・このブログ存続のためにも、このブログのAmazon・楽天・iTunes・FeBeからのご購入を宜しくお願い致します。次のCD/DVD付ブックの購入時の資金源とさせていただきます。


2018年02月28日

[DVDブック]安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ/大坪 三保子

DVD付 安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ (高橋書店 ヨガの本シリーズ) amazon
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Happyマタニティ・ヨガ [ 大坪三保子 ] - 楽天ブックス
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Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 128ページ
出版社: 高橋書店; A5版 (2008/5/31)
言語: 日本語
ISBN-10: 4471032429
ISBN-13: 978-4471032425
発売日: 2008/5/31
商品パッケージの寸法: 21.2 x 14.8 x 1.2 cm

チャプター選択画面
Happyマタニティ.jpg

チャプター情報
マタニティ・ヨガプログラム
 準備呼吸
 PART1
 PART2
 PART3
 呼吸法&瞑想
悩み別 マタニティ・ヨガ
計 1時間16分22秒

キャプチャ画像
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感想・メモ
・モデル2人と女性ナレーションで進行。ゆったり系BGM付き。
・妊娠中のヨガを行うがDVDの最初に、行う際の本書参照の注意書きがあるので要確認。
・妊娠中の貧血や「むくみ」などの悩み別ヨガも収録してある。

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posted by wankosoba at 14:42 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月25日

[DVDブック]GETTAMANメソッド 肩甲骨ダイエット/GETTAMAN(竹之内敏)

GETTAMANメソッド 肩甲骨ダイエット わかりやすいDVD付き amazon
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GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエット [ Gettaman ] - 楽天ブックス
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単行本: 77ページ
出版社: 廣済堂出版 (2011/3/25)
言語: 日本語
ISBN-10: 4331515311
ISBN-13: 978-4331515310
発売日: 2011/3/25
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1 cm

チャプター選択画面
肩甲骨ダイエット1.jpg

チャプター情報
stretch 1〜7
stretch 8-1・8-2・8-3
stretch 8-4
美脚リンパケア
小顔リンパケア
計 39分23秒

キャプチャ画像
肩甲骨ダイエット2.jpg

肩甲骨ダイエット6.jpg

肩甲骨ダイエット3.jpg

肩甲骨ダイエット4.jpg

肩甲骨ダイエット5.jpg

感想・メモ
・ゲッタマンはDVD投入再生時の最初にしか出てこない。
・本編はモデルと女性ナレーターの2人で進行。波音のBGM付き。
・息を吸う、吐くの「breath in、out」の字幕付きで実践しやすい。
・肩甲骨のほかに美脚と小顔のリンパケアも収録されている。

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posted by wankosoba at 12:54 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月21日

[DVDブック]ヴィーナスバイブル 美顔メソッド~美しいフェイスラインを1日3分の「ワーク」で作る/片山 マイコ

DVDつき ヴィーナスバイブル 美顔メソッド―美しいフェイスラインを1日3分の「ワーク」で作る amazon
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単行本(ソフトカバー): 64ページ
出版社: 主婦の友社 (2013/2/16)
言語: 日本語
ISBN-10: 4072866571
ISBN-13: 978-4072866573
発売日: 2013/2/16
商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 1 cm

チャプター選択画面
美顔メソッド.jpg

チャプター情報
ヴィーナスメソッド/基本となる5つの手法
始める前の準備/洗顔
毎日3分のワークを続けて理想の顔を定着させる
 Work1 鼻すじをすっきりと通す
 Work2 目をぱっちりと、ひとまわり大きくする
 Work3 運気を上げる美人眉をつくる
 Work4 ほおのたるみとほうれい線をなくす
 Work5 フェイスラインを引き上げ小顔にする
 Work6 艶やかな大人のデコルテをつくる
 Work7 幸せを呼び込むピンクのカラーイメージング
エンディング
プラスαのケア〜クリスタルケア・美顔器のケア〜

計 19分31秒


キャプチャ画像
美顔メソッド1.jpg

美顔メソッド2.jpg

美顔メソッド3.jpg

美顔メソッド4.jpg


感想・メモ
・著者とジェニファー中山というモデルが登場。
・著者は序盤のみ出演し、本編では登場しない。本編は字幕と音声のみ。
・カメラをズームした解説映像があるのでわかりやすい。

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posted by wankosoba at 17:45 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月18日

[DVDブック]大前研一通信特別保存版PartIII パスファインダー <道なき道を切り拓く先駆者たれ!!>/大前 研一

大前研一通信特別保存版PartIII  パスファインダー  <道なき道を切り拓く先駆者たれ!!> amazon
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単行本: 160ページ
出版社: ビジネス・ブレークスルー出版 (2009/12/4)
言語: 日本語
ISBN-10: 4930774497
ISBN-13: 978-4930774491
発売日: 2009/12/4
商品パッケージの寸法: 18.6 x 13.2 x 2 cm

チャプター選択画面
パスファインダー1.jpg

チャプター情報
(細かいチャプター省略)
大前研一 秘蔵映像〜教育編〜 52分27秒
ビジネス・ブレイクスルー大学 12分18秒 
大前研一通信 CM映像 31秒
ビジネス・ブレイクスルーの教育プログラム紹介 2分50秒
計 1時間08分06秒

キャプチャ画像
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感想・メモ
・本編は著者の出演がメイン。その他のチャプターでは別の講師が出演。
・クロマキー映像もあるが、実際に講義を行た際の映像も含まれている。
・オンライン配信サイトの映像をDVD化したものと思われる。
・コンサルタントとしての教育論・持論を語る。自己啓発っぽい見出し。
・最後のほうは、著者のオンラインサイトの宣伝PVが入っている。

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posted by wankosoba at 21:08 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月14日

[DVDブック]ぴったり90秒ヨガ・ノート―スキマ時間でキレイになる!/庄司 ゆうこ

ぴったり90秒ヨガ・ノート―スキマ時間でキレイになる! amazon
ぴったり90秒ヨガ・ノート―スキマ時間でキレイになる! amazon
Amazon登録情報
単行本: 93ページ
出版社: アルマット (2012/12)
言語: 日本語
ISBN-10: 4877316531
ISBN-13: 978-4877316532
発売日: 2012/12
商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 1.6 cm

チャプター選択画面
ぴったり90秒ヨガ2.jpg

チャプター情報
戦士のポーズ@
三角のポーズ
下を向いた犬のポーズ
扇のポーズ
魚のポーズ
上を向いたねじりのポーズ
(他、全23ポーズ)

計 34分27秒

キャプチャ画像
ぴったり90秒ヨガ1.jpg

ぴったり90秒ヨガ3.jpg

ぴったり90秒ヨガ4.jpg

感想・メモ
・女性のナレーション、インストラクターは多数出演。
・呼吸法は飛ばしており、短時間でできるヨーガを収録している。
・体が硬くなければ、それほど難しいポーズは無い。女性向け。

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posted by wankosoba at 18:36 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする