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【更新情報】
2019.06.16 『[CDブック]面白いほどよくわかる般若心経―大乗仏教の精髄を説く262文字の大宇宙/武田 鏡村』の記事をアップしました。
2019.06.13 『[CDブック]速聴が10分でわかる本~超かんたん脳力開発法/田中 孝顕,大木 幸介』の記事をアップしました。
2019.06.09 『[DVDブック]バレリーナの教える10分間バレエ・エクササイズ ~1週間続けて美しくなる/齋藤愛見』の記事をアップしました。
2019.06.06 『[DVDブック]DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム/飯田 くにこ』の記事をアップしました。
2019.06.03 『[CDブック]悟りのシンクロニシティ 内なる引き寄せの法則/リーラ・ラブガーデン,プラサード・デイビッド・ワンドレス,アルヴィナ・ワンドレス』の記事をアップしました。
2019.05.30 『[DVDブック]即効! 小顔矯正ダイエット/山田 光敏』の記事をアップしました。
2019.05.26 『[DVDブック]成功者のボディコントロール 驚異の『吉川メソッド』ダイエット/吉川 朋孝』の記事をアップしました。
2019.05.21 『[CDブック]あの声優が読むあの名作/齋藤 孝』の記事をアップしました。
2019.05.19 『ポイントサイト経由からiTunes Storeへ移動すると「一時的な問題でリクエストを完了できませんでした。不明なエラーが発生しました。(11222)」のエラーが出る際の対処法』の記事をアップしました。
2019.05.15 『[CDブック]人を動かす [超] 話し方トレーニング【サブリミナルCD付き】 劇的な成果が手に入る驚異の会話術/苫米地 英人』の記事をアップしました。
2019.05.13 『[CDブック]あなたの声と音が、すべてを浄化する/村山 友美』の記事をアップしました。
2019.05.08 『[DVDブック]今村式ペットボトルウォーキング・ダイエット/今村 大祐』の記事をアップしました。
2019.05.05 『[CDブック]わが家の宗教 天台宗 (わが家の宗教~読む聞く唱えるCDブック)/西郊 良光,神谷 亮秀』の記事をアップしました。
2019.05.01 『[CDブック]バッハが作った聞くだけでぐっすり眠れるCD(2枚付)ブック/坂口 博樹,安達 太郎』の記事をアップしました。
2019.04.28 『[DVDブック]スピリチュアル・エクササイズ DVD付き チベット体操 若返りの秘儀/岡本 羽加(うか)』の記事をアップしました。
2019.04.25 『[DVDブック]だから失敗は起こる (NHK出版 DVD+BOOK)/畑村 洋太郎』の記事をアップしました。
2019.04.22 『[DVDブック]弱った体がよみがえる 腰の人体力学/井本 邦昭』の記事をアップしました。
2019.04.18 『[CDブック]石原結實の「体温を上げて超健康になる」CDブック/石原結實(いしはら・ゆうみ)』の記事をアップしました。
2019.04.14 『[DVDブック]水と音楽癒しのメッセージ/江本 勝』の記事をアップしました。
2019.04.09 『[CDブック]9.07倍速くなるひかり速読法/鈴木 昭平』の記事をアップしました。
2019.04.04 『楽天Rebates経由でNEC DirectにてPCを買いました!』の記事をアップしました。
2019.04.01 『[DVDブック]夏まゆみ FUNーKEY DANCING DIET/夏 まゆみ』の記事をアップしました。


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・トラックの収録時間は数秒の誤差がある場合があります。

・iTunesへのインポート時のトラック取得を掲載していますので、チャプター・トラック名に違いがある場合があります。
・間違いがある場合はコメント下さいますよう宜しくお願いいたします。
・記事にして取り上げているCD/DVDブックに関しては全て所持しております。
・オーディオブックは全て所持しているわけではありません。


・このブログ存続のためにも、このブログのAmazon・楽天・iTunes・FeBeからのご購入を宜しくお願い致します。次のCD/DVD付ブックの購入時の資金源とさせていただきます。


2019年01月28日

[DVDブック]幻のラジオ体操第3/安西 将也

DVD付き 幻のラジオ体操第3
DVD付き 幻のラジオ体操第3 amazon
Amazon登録情報
単行本: 48ページ
出版社: KADOKAWA/角川書店 (2015/5/30)
言語: 日本語
ISBN-10: 4041024102
ISBN-13: 978-4041024102
発売日: 2015/5/30
梱包サイズ: 20.6 x 14.4 x 1.4 cm

チャプター選択画面
ラジオ体操第3.jpg

チャプター情報
ラジオ体操第3 復刻版 3分08秒
ラジオ体操第3 スローテンポ版 3分34秒
ラジオ体操第3 スローテンポ版(背) 3分34秒

計 10分16秒

キャプチャ画像
ラジオ体操第3_2.jpg

ラジオ体操第3_3.jpg

ラジオ体操第3_4.jpg

ラジオ体操第3_5.jpg

感想・メモ
・著者の出演無し。掛け声の男性と舞台女優・本山由乃の2人が登場。
・当時のラジオ音源を起こし、アレンジしたものを復刻版として収録。
・第一や第二に比べ、運動量が多い。特に膝や脚を使った運動が多い。
・このDVDブックの他に、CDバージョンもある。

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posted by wankosoba at 18:05 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月25日

[DVDブック]ゲッタマン体操〈美脚版〉最強の「仙骨」ダイエット/GETTAMAN(竹之内 敏)

ゲッタマン体操〈美脚版〉最強の「仙骨」ダイエット DVD付き amazon
ゲッタマン体操〈美脚版〉最強の「仙骨」ダイエット DVD付き amazon
Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 111ページ
出版社: 光文社 (2012/11/13)
言語: 日本語
ISBN-10: 4334977235
ISBN-13: 978-4334977238
発売日: 2012/11/13
商品パッケージの寸法: 21 x 15 x 1.6 cm

チャプター選択画面
ゲッタマン体操美脚版1.jpg

チャプター情報
エクササイズのポイント 54秒
基本のエクササイズ9(解説付き) 14分26秒 
基本のエクササイズ9(解説なし) 11分39秒
小顔ケア(特別映像) 13分19秒
計 40分18秒

キャプチャ画像
ゲッタマン体操美脚版6.jpg

ゲッタマン体操美脚版2.jpg

ゲッタマン体操美脚版3.jpg

ゲッタマン体操美脚版4.jpg

ゲッタマン体操美脚版5.jpg

感想・メモ
・ゲッタマンはオープニングムービーにのみ登場、本編では出演無し。
・女性モデルと女性ナレーションで進行。解説有と無しの2種類が収録されている。
・道具を使わないダイエット・美脚体操を伝授する。
・最後のチャプターではボーナスとして小顔になるマッサージ法を収録している。

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posted by wankosoba at 00:03 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月17日

[DVDブック]見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ/鈴木 ももこ(鈴木 百々子,Momoko Suzuki Powles)

DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook) amazon
DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook) amazon
Amazon登録情報
ムック: 63ページ
出版社: 英知出版 (2005/03)
言語: 日本語
ISBN-10: 4754254945
ISBN-13: 978-4754254940
発売日: 2005/03
商品パッケージの寸法: 25.4 x 20.8 x 1 cm

チャプター選択画面
キレイにヤセるパワーヨガ.jpg

チャプター情報
はじめに
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
週末
簡単オフィスヨガ
ヨガ in カナダ
計 1時間17分09秒

キャプチャ画像
キレイにヤセるパワーヨガ2.jpg

キレイにヤセるパワーヨガ3.jpg

キレイにヤセるパワーヨガ4.jpg

キレイにヤセるパワーヨガ5.jpg

キレイにヤセるパワーヨガ6.jpg

感想・メモ
・本編は著者の指導とナレーション。
・1週間にプログラムされたヨガを学ぶ。
・時折、カナダの自然の映像が入る。最後にはおまけで外人女性が自然の中でヨガを行う映像が収録されている。
・簡単ヨガを謳っていることもあり、初心者向け。

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posted by wankosoba at 19:57 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月11日

[DVDブック]全身リフトアップトレーニング~30歳から始まる「たるみ」を撃退/有賀 誠司

DVDつき 全身リフトアップトレーニング―30歳から始まる「たるみ」を撃退 amazon
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単行本(ソフトカバー): 96ページ
出版社: 主婦の友社 (2011/11/16)
言語: 日本語
ISBN-10: 4072809918
ISBN-13: 978-4072809914
発売日: 2011/11/16
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.2 cm

チャプター選択画面
全身リフトアップトレーニング.jpg

チャプター情報
(細かいチャプターは省略)
トライアルプログラム 7分57秒
全種目紹介(26種類)
計 約45分

キャプチャ画像
全身リフトアップトレーニング2.jpg

全身リフトアップトレーニング3.jpg

全身リフトアップトレーニング4.jpg

感想・メモ
・著者の出演無し。トレーニングをする男性と女性ナレーションの2人が登場。
・トライアルプログラムは初心者向けトレーニング、後半は本格的なトレーニングの構成。
・ジムに行かず家でもできるダンベルを使用したウェイトトレーニングを行う。
・40代・50代までを意識したプログラム。高齢者には向かない。

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posted by wankosoba at 12:48 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月06日

[CDブック]よるがあけるよ/やなせ なな

よるがあけるよ CDブック
よるがあけるよ CDブック amazon
Amazon登録情報
単行本: 32ページ
出版社: さくら舎 (2016/11/4)
言語: 日本語
ISBN-10: 4865810781
ISBN-13: 978-4865810783
発売日: 2016/11/4
商品パッケージの寸法: 17.5 x 13 x 1 cm

収録トラック情報
1 / 3 よるがあけるよ 0:36
2 / 3 なないろの朝に 5:20
3 / 3 夜が明けるよ 5:36
計 11分31秒

感想・メモ
・シンガーソングライターである著者の3曲を収録。スタジオ音源。
・実は著者は住職・僧侶なのでもあるが、仏教色は薄い。
・5枚目の新アルバム「夜が明けるよ」発売記念での出版との事。

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posted by wankosoba at 17:48 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする