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【更新情報】
2019.07.17 『[CDブック]聞くだけで脳が目覚めるCDブック/山岡 尚樹』の記事をアップしました。
2019.07.12 『[DVDブック]100歳まで元気! かんたん健康太極拳/楊 慧(よう・けい),楊 玲奈』の記事をアップしました。
2019.07.10 『[CDブック]音のシャワーで目がよくなるCDブック/喜田 圭一郎』の記事をアップしました。
2019.07.05 『[DVDブック]DVDでよくわかる きれいをつくる おっぱい体操/神藤 多喜子』の記事をアップしました。
2019.07.01 『[CDブック]耳鳴り・難聴を自分で治す最強療法/マキノ出版ムック』の記事をアップしました。
2019.06.27 『[DVDブック]田中宥久子の造顔マッサージ/田中 宥久子』の記事をアップしました。
2019.06.25 『[CDブック]ぐっすり眠りたい人のための 見るだけ 聴くだけ 超快眠! CDブック/大橋 智夫,山梨 浩利,鳴海 周平』の記事をアップしました。
2019.06.21 『[DVDブック]カラダが変わる! 自分を変える! クロストレーニング /小杉幸博』の記事をアップしました。
2019.06.16 『[CDブック]面白いほどよくわかる般若心経―大乗仏教の精髄を説く262文字の大宇宙/武田 鏡村』の記事をアップしました。
2019.06.13 『[CDブック]速聴が10分でわかる本~超かんたん脳力開発法/田中 孝顕,大木 幸介』の記事をアップしました。
2019.06.09 『[DVDブック]バレリーナの教える10分間バレエ・エクササイズ ~1週間続けて美しくなる/齋藤愛見』の記事をアップしました。
2019.06.06 『[DVDブック]DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム/飯田 くにこ』の記事をアップしました。
2019.06.03 『[CDブック]悟りのシンクロニシティ 内なる引き寄せの法則/リーラ・ラブガーデン,プラサード・デイビッド・ワンドレス,アルヴィナ・ワンドレス』の記事をアップしました。
2019.05.30 『[DVDブック]即効! 小顔矯正ダイエット/山田 光敏』の記事をアップしました。
2019.05.26 『[DVDブック]成功者のボディコントロール 驚異の『吉川メソッド』ダイエット/吉川 朋孝』の記事をアップしました。
2019.05.21 『[CDブック]あの声優が読むあの名作/齋藤 孝』の記事をアップしました。
2019.05.19 『ポイントサイト経由からiTunes Storeへ移動すると「一時的な問題でリクエストを完了できませんでした。不明なエラーが発生しました。(11222)」のエラーが出る際の対処法』の記事をアップしました。
2019.05.15 『[CDブック]人を動かす [超] 話し方トレーニング【サブリミナルCD付き】 劇的な成果が手に入る驚異の会話術/苫米地 英人』の記事をアップしました。
2019.05.13 『[CDブック]あなたの声と音が、すべてを浄化する/村山 友美』の記事をアップしました。
2019.05.08 『[DVDブック]今村式ペットボトルウォーキング・ダイエット/今村 大祐』の記事をアップしました。
2019.05.05 『[CDブック]わが家の宗教 天台宗 (わが家の宗教~読む聞く唱えるCDブック)/西郊 良光,神谷 亮秀』の記事をアップしました。
2019.05.01 『[CDブック]バッハが作った聞くだけでぐっすり眠れるCD(2枚付)ブック/坂口 博樹,安達 太郎』の記事をアップしました。


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2019年02月09日

[DVDブック]スパインウィンドエクササイズ~風のように背骨を揺らす、新感覚の癒しダイエット/江橋 洋

DVD付き スパインウィンドエクササイズ―風のように背骨を揺らす、新感覚の癒しダイエット (主婦の友生活シリーズ) amazon
DVD付き スパインウィンドエクササイズ―風のように背骨を揺らす、新感覚の癒しダイエット (主婦の友生活シリーズ) amazon
Amazon登録情報
ムック: 68ページ
出版社: 主婦の友社 (2009/10/2)
ISBN-10: 4072691917
ISBN-13: 978-4072691915
発売日: 2009/10/2
梱包サイズ: 25.2 x 17.8 x 0.6 cm

チャプター画面
スパインウィンドエクササイズ.jpg

チャプター情報
(細かいチャプター割愛)
Part.1 基本姿勢・動作・呼吸 7分55秒
Part.2 スパインウィンド 8つの風 26分20秒
Part.3 薫風(メディテーション) 1分39秒
Part.4 プライベートレッスン 8つの風 21分36秒

計 約57分30秒

キャプチャ画像
スパインウィンドエクササイズ2.jpg

スパインウィンドエクササイズ3.jpg

スパインウィンドエクササイズ4.jpg

スパインウィンドエクササイズ5.jpg

感想・メモ
・著者と佐々木えるざの2人が登場。音楽は中国の金大偉。癒し系音楽。
・前半は緑の自然の中で風の様に揺らすエクササイズを指導。
・外の収録だが、音声はスタジオからっぽく聞きやすい。
・後半は室内で著者が実演しながら指導する。
・前作「スパインウェーブ」からの続編。前作もDVD付きである。

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posted by wankosoba at 19:05 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする