検索
まずは作品・著者・気になるキーワードで検索!
 
【更新情報】
2020.06.26 『[DVDブック]骨盤だけだけダイエット~巻くだけ座るだけ寝るだけ/ベネッセ・ムック』の記事をアップしました。
2020.06.13 『[DVDブック]デトックスマッサージダイエット~セルライトを撃退!/原 一恵』の記事をアップしました。
2020.06.08 『[CDブック]聞くだけで子どもの脳と心が育つCDブック/橋本有佳子』の記事をアップしました。
2020.05.31 『[CDブック]生きるのが楽になる「覚り」の道の歩き方 「一元」に触れる京都大原三千院の読経CD付/ 堀澤 祖門,阿部 敏郎』の記事をアップしました。
2020.05.15 『[DVDブック]慧眼 <問題を解決する思考> (大前研一通信 特別保存版 Part.W)/大前研一』の記事をアップしました。
2020.05.07 『[DVDブック]腹を凹ます糖質制限+トレーニング 1日3分~の自宅トレーニングと正しい糖質制限 最短期間でキレのある体に/有賀 誠司,大柳 珠美』の記事をアップしました。
2020.04.27 『[CDブック]お経CD付き 般若心経入門 (Gakken Mook)/羽田 守快(しゅかい)』の記事をアップしました。


お知らせ

NEW!諸事情によりオーディオブック・ダウンロード販売サイトFeBe!のセール情報の掲載を一時中止いたしますご了承下さい。

ミラーサイトを作りました。Seesaaが重い時はこちらをご覧ください。
CDブックデータベース livedoor版
http://cdbook-database.blog.jp/

・CD付/DVD付ブックのトラック情報を掲載するサイトです。
・MP3ファイルの配布、ダウンロード、視聴、YouTube、ニコニコ動画へのリンク、ワンクリック詐欺など違法なことは行っておりません。
・トラックの収録時間は数秒の誤差がある場合があります。

・iTunesへのインポート時のトラック取得を掲載していますので、チャプター・トラック名に違いがある場合があります。
・間違いがある場合はコメント下さいますよう宜しくお願いいたします。
・記事にして取り上げているCD/DVDブックに関しては全て所持しております。
・オーディオブックは全て所持しているわけではありません。


・このブログ存続のためにも、このブログのAmazon・楽天・iTunes・FeBeからのご購入を宜しくお願い致します。次のCD/DVD付ブックの購入時の資金源とさせていただきます。


2019年06月09日

[DVDブック]バレリーナの教える10分間バレエ・エクササイズ ~1週間続けて美しくなる/齋藤愛見

バレリーナの教える10分間バレエ・エクササイズ―1週間続けて美しくなる
バレリーナの教える10分間バレエ・エクササイズ―1週間続けて美しくなる amazon
Amazon登録情報
単行本: 175ページ
出版社: スタジオタッククリエイティブ (2008/10/1)
言語: 日本語
ISBN-10: 4883932923
ISBN-13: 978-4883932924
発売日: 2008/10/1
梱包サイズ: 21 x 18.2 x 1.4 cm

チャプター選択画面
10分間バレエ.jpg

チャプター情報
Day1〜Day7

計 53分02秒

キャプチャ画像
10分間バレエ2.jpg

10分間バレエ3.jpg

10分間バレエ4.jpg

10分間バレエ5.jpg

10分間バレエ6.jpg

感想・メモ
・女性ナレーションとモデル・本田志のぶの2人が登場。
・モデルはバレエ用レオタードを着用し、ピアノの音楽をBGMにエクササイズを行う。
・プログラムはDay1からDay7まで1週間で構成。
・エクササイズ中、いきなり「アンナバン」、「アロンジェ」、「フレックス」等、バレエ用語が多数出てくるので混乱するかも・・・。


このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m


web拍手 by FC2
posted by wankosoba at 22:10 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。