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2020.07.30 『[DVDブック]見ながらちゃ~んとツボが押せるDVDブック/加藤 雅俊』の記事をアップしました。
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2020.07.04 『[CDブック]脳が鋭くなる「考えない」トレーニング/本田 唯識,篠浦 伸禎』の記事をアップしました。
2020.06.26 『[DVDブック]骨盤だけだけダイエット~巻くだけ座るだけ寝るだけ/ベネッセ・ムック』の記事をアップしました。
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2015年12月10日

呼吸の本/谷川 俊太郎

呼吸の本 Amazon
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呼吸の本 [ 谷川俊太郎 ] - 楽天ブックス
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Amazon登録情報
単行本: 216ページ
出版社: サンガ (2010/1/22)
ISBN-10: 4904507487
ISBN-13: 978-4904507483
発売日: 2010/1/22
商品パッケージの寸法: 17 x 13.2 x 2 cm

収録トラック情報
1 / 19 礼 2:37
2 / 19 足を地につける呼吸(準備) 0:20
3 / 19 足を地につける呼吸 1:30
4 / 19 地球の中心 2:18
5 / 19 宇宙とひとつになる呼吸 3:42
6 / 19 おなかを動かす呼吸 1:25
7 / 19 肚をつくる 1:54
8 / 19 丹田を意識する 2:34
9 / 19 丹田の速い呼吸 1:23
10 / 19 座っておなかを動かす呼吸 2:43
11 / 19 座って丹田を意識して吐く 3:04
12 / 19 座って丹田を意識して速く吐く 1:31
13 / 19 脳を元気にする呼吸 2:50
14 / 19 言霊ゼーション 6:25
15 / 19 言霊で心の奥深いところをほぐす 8:15
16 / 19 心をきれいにする呼吸 1:27
17 / 19 自然な呼吸に集中する 1:33
18 / 19 意識をきりかえる 2:44
19 / 19 礼 0:42
計 48分51秒

感想・メモ
・BGMなし。仙台市のお寺での収録。スズメやカラスの鳴き声等が聞こえる。
・著者の他に泉谷地春という方が出演とのことだが、加藤俊朗の声のみでしゃべらない。
・丹田を使った呼吸法のレッスンを行う。ちょっと催眠術をかけっるぽい語り口。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m


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posted by wankosoba at 00:11 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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