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【更新情報】
2020.08.07 『[DVDブック]30秒でココロのストレスチェックができDVDで自律神経が整う/COCOLOLO』の記事をアップしました。
2020.07.30 『[DVDブック]見ながらちゃ~んとツボが押せるDVDブック/加藤 雅俊』の記事をアップしました。
2020.07.23 『[DVDブック]脚やせ・お腹やせ 4週間もみ出しリセットプログラム~村木流ゴッドハンド・テク完全収録/村木 宏衣』の記事をアップしました。
2020.07.17 『[DVDブック]一生寝たきりにならない 自力整体/矢上 裕』の記事をアップしました。
2020.07.13 『[CDブック]あなたの人生に奇跡をもたらす 和の成功法則/大野靖志』の記事をアップしました。
2020.07.04 『[CDブック]脳が鋭くなる「考えない」トレーニング/本田 唯識,篠浦 伸禎』の記事をアップしました。
2020.06.26 『[DVDブック]骨盤だけだけダイエット~巻くだけ座るだけ寝るだけ/ベネッセ・ムック』の記事をアップしました。
2020.06.13 『[DVDブック]デトックスマッサージダイエット~セルライトを撃退!/原 一恵』の記事をアップしました。
2020.06.08 『[CDブック]聞くだけで子どもの脳と心が育つCDブック/橋本有佳子』の記事をアップしました。


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2017年06月25日

[DVDブック]スロートレーニングで体脂肪を燃やす!! 今日から28日完成!/大川 達也

スロートレーニングで体脂肪を燃やす!!―今日から28日完成! (Gakken mook) amazon
スロートレーニングで体脂肪を燃やす!!―今日から28日完成! (Gakken mook) amazon
Amazon登録情報
ムック: 97ページ
出版社: 学研 (2004/06)
言語: 日本語
ISBN-10: 4056036047
ISBN-13: 978-4056036046
発売日: 2004/06
商品パッケージの寸法: 26 x 18 x 1 cm

チャプター画面
スロートレーニングで体脂肪を燃やす.jpg

チャプター情報
1日目

(続く)

27日目
ハードルビクス

キャプチャ画像
スロートレーニングで体脂肪を燃やす2.jpg

スロートレーニングで体脂肪を燃やす3.jpg

感想・メモ
・指導は男性と女性が出演。ナレーションは平林通子という女性。
・オールプレイできない。環境によるのかもしれないが画面が暗い。
・1日〜27日までのダンベルを使った日別トレーニングを収録。
・ハードルビクスと呼ばれるミニハードルを使った準備運動を収録している。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m


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posted by wankosoba at 10:28 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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