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2020.05.31 『[CDブック]生きるのが楽になる「覚り」の道の歩き方 「一元」に触れる京都大原三千院の読経CD付/ 堀澤 祖門,阿部 敏郎』の記事をアップしました。
2020.05.15 『[DVDブック]慧眼 <問題を解決する思考> (大前研一通信 特別保存版 Part.W)/大前研一』の記事をアップしました。
2020.05.07 『[DVDブック]腹を凹ます糖質制限+トレーニング 1日3分~の自宅トレーニングと正しい糖質制限 最短期間でキレのある体に/有賀 誠司,大柳 珠美』の記事をアップしました。
2020.04.27 『[CDブック]お経CD付き 般若心経入門 (Gakken Mook)/羽田 守快(しゅかい)』の記事をアップしました。
2020.03.28 『[DVDブック]スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ/江橋 洋』の記事をアップしました。
2020.03.20 『[CDブック]心を整えるマインドフルネスCDブック/人見 ルミ』の記事をアップしました。
2020.03.14 『[DVDブック]美しい歩き方・姿勢・しぐさレッスン/駒崎 優』の記事をアップしました。
2020.03.09 『[DVDブック]脳疲労ヘッドセラピー~深頭筋マッサージで心とお顔のリフトアップ!/山本幸恵』の記事をアップしました。
2020.03.02 『[DVDブック]Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング /AYA』の記事をアップしました。


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2016年10月05日

[DVDブック]DVD付き 心と体をキレイに! 安産のためのマタニティヨーガ/森田 俊一

DVD付き 心と体をキレイに! 安産のためのマタニティヨーガ (ママを応援する安心子育てシリーズ) amazon
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安産のためのマタニティ・ヨーガ [ 森田俊一 ] - 楽天ブックス
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Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 144ページ
出版社: ナツメ社 (2009/7/10)
言語: 日本語
ISBN-10: 4816347453
ISBN-13: 978-4816347450
発売日: 2009/7/10
商品パッケージの寸法: 23.6 x 18.4 x 1.6 cm

チャプター画面
安産のためのマタニティヨーガ.jpg

チャプター情報
妊娠初期のヨーガ 気分すっきりのヨーガ 17分44秒
妊娠中期のヨーガ マイナートラブルを解消するヨーガ 30分20秒
妊娠後期のヨーガ 安産力がUPするヨーガ 19分34秒
産後のヨーガ ママ力を高めるヨーガ 21分28秒
リラックス&呼吸法&瞑想 
時期別モデルプログラム
計 1時間29分06秒

キャプチャ画像
安産のためのマタニティヨーガ2.jpg

安産のためのマタニティヨーガ3.jpg

安産のためのマタニティヨーガ4.jpg

安産のためのマタニティヨーガ5.jpg

感想・メモ
・助産師・飯島睦子のナレーション。やや暗めの低い声。モデルは5人以上?出演。
・妊娠初期(15週目以降)〜出産後までのヨガを収録している。
・呼吸法や瞑想法もしっかり収録されていて、収録時間が90分と充実。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
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posted by wankosoba at 20:40 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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