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【更新情報】
2019.08.21 『[CDブック]1日10分で呼吸と心が調う 癒しの声明 CDブック/松島 龍戒』の記事をアップしました。
2019.08.16 『[DVDブック]マタニティ・ヨーガ安産BOOK/きくち さかえ』の記事をアップしました。
2019.08.10 『[DVDブック]銀行員は悪くない (創己塾BASIC)/尾坂 和彦』の記事をアップしました。
2019.08.04 『[CDブック]わが家の宗教 真言宗 (わが家の宗教~読む聞く唱えるCDブック)/佐藤 良盛/小峰 一允』の記事をアップしました。
2019.07.29 『[CDブック]モーツァルトを聴くだけで自律神経を整えるCDブック/篠原 佳年』の記事をアップしました。
2019.07.24 『[DVDブック]即効小顔になる! ノブ沼崎式回転セラピー/沼崎 信行(ノブ沼崎)』の記事をアップしました。
2019.07.21 『[DVDブック]AYAボディメソッド DVD付き 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ/AYA』の記事をアップしました。
2019.07.17 『[CDブック]聞くだけで脳が目覚めるCDブック/山岡 尚樹』の記事をアップしました。
2019.07.12 『[DVDブック]100歳まで元気! かんたん健康太極拳/楊 慧(よう・けい),楊 玲奈』の記事をアップしました。
2019.07.10 『[CDブック]音のシャワーで目がよくなるCDブック/喜田 圭一郎』の記事をアップしました。
2019.07.05 『[DVDブック]DVDでよくわかる きれいをつくる おっぱい体操/神藤 多喜子』の記事をアップしました。
2019.07.01 『[CDブック]耳鳴り・難聴を自分で治す最強療法/マキノ出版ムック』の記事をアップしました。
2019.06.27 『[DVDブック]田中宥久子の造顔マッサージ/田中 宥久子』の記事をアップしました。
2019.06.25 『[CDブック]ぐっすり眠りたい人のための 見るだけ 聴くだけ 超快眠! CDブック/大橋 智夫,山梨 浩利,鳴海 周平』の記事をアップしました。
2019.06.21 『[DVDブック]カラダが変わる! 自分を変える! クロストレーニング /小杉幸博』の記事をアップしました。
2019.06.16 『[CDブック]面白いほどよくわかる般若心経―大乗仏教の精髄を説く262文字の大宇宙/武田 鏡村』の記事をアップしました。
2019.06.13 『[CDブック]速聴が10分でわかる本~超かんたん脳力開発法/田中 孝顕,大木 幸介』の記事をアップしました。
2019.06.09 『[DVDブック]バレリーナの教える10分間バレエ・エクササイズ ~1週間続けて美しくなる/齋藤愛見』の記事をアップしました。
2019.06.06 『[DVDブック]DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム/飯田 くにこ』の記事をアップしました。
2019.06.03 『[CDブック]悟りのシンクロニシティ 内なる引き寄せの法則/リーラ・ラブガーデン,プラサード・デイビッド・ワンドレス,アルヴィナ・ワンドレス』の記事をアップしました。


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2016年01月22日

[DVDブック]やきとりじいさん体操DVD付き!「メタボ撃退」ダイエット/マキノ出版ムック

やきとりじいさん体操DVD付き!「メタボ撃退」ダイエット―テレビで大脚光!20キロ15キロ速やせた!18センチ16センチ楽くびれた! (マキノ出版ムック) amazon
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Amazon登録情報
単行本: 47ページ
出版社: マキノ出版 (2009/5/15)
ISBN-10: 4837661513
ISBN-13: 978-4837661511
発売日: 2009/5/15
商品パッケージの寸法: 25.4 x 18 x 0.6 cm

チャプター選択画面
やきとりじいさん体操.jpg

チャプター情報
考案者からのメッセージ(1) 2分52秒
やきとりじいさん体操のやり方 1分50秒
やきとりじいさん体操のポイント 6分
考案者からのメッセージ(2) 29秒
イスに座ってできる やきとりじいさん体操 1分54秒
計 13分05秒

キャプチャ画像
やきとりじいさん体操2.jpg

やきとりじいさん体操3.jpg

やきとりじいさん体操4.jpg

やきとりじいさん体操5.jpg

感想・メモ
・体操考案者の岡田麻紀が出演し、実践する。
・シンガーソングライター・もりたかし作詞作曲の歌にのせて体操。
・立って行うものと、椅子に座って行う2つのバージョンを収録している。
・歌は2分弱でフルバージョンではないらしいので要注意。
・2008年にYouTubeで話題になって賞をもらったとか。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
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posted by wankosoba at 17:47 | Comment(0) | マキノ出版ムック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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