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2020.05.31 『[CDブック]生きるのが楽になる「覚り」の道の歩き方 「一元」に触れる京都大原三千院の読経CD付/ 堀澤 祖門,阿部 敏郎』の記事をアップしました。
2020.05.15 『[DVDブック]慧眼 <問題を解決する思考> (大前研一通信 特別保存版 Part.W)/大前研一』の記事をアップしました。
2020.05.07 『[DVDブック]腹を凹ます糖質制限+トレーニング 1日3分~の自宅トレーニングと正しい糖質制限 最短期間でキレのある体に/有賀 誠司,大柳 珠美』の記事をアップしました。
2020.04.27 『[CDブック]お経CD付き 般若心経入門 (Gakken Mook)/羽田 守快(しゅかい)』の記事をアップしました。
2020.03.28 『[DVDブック]スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ/江橋 洋』の記事をアップしました。
2020.03.20 『[CDブック]心を整えるマインドフルネスCDブック/人見 ルミ』の記事をアップしました。
2020.03.14 『[DVDブック]美しい歩き方・姿勢・しぐさレッスン/駒崎 優』の記事をアップしました。
2020.03.09 『[DVDブック]脳疲労ヘッドセラピー~深頭筋マッサージで心とお顔のリフトアップ!/山本幸恵』の記事をアップしました。
2020.03.02 『[DVDブック]Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング /AYA』の記事をアップしました。


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2016年01月22日

[DVDブック]やきとりじいさん体操DVD付き!「メタボ撃退」ダイエット/マキノ出版ムック

やきとりじいさん体操DVD付き!「メタボ撃退」ダイエット―テレビで大脚光!20キロ15キロ速やせた!18センチ16センチ楽くびれた! (マキノ出版ムック) amazon
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Amazon登録情報
単行本: 47ページ
出版社: マキノ出版 (2009/5/15)
ISBN-10: 4837661513
ISBN-13: 978-4837661511
発売日: 2009/5/15
商品パッケージの寸法: 25.4 x 18 x 0.6 cm

チャプター選択画面
やきとりじいさん体操.jpg

チャプター情報
考案者からのメッセージ(1) 2分52秒
やきとりじいさん体操のやり方 1分50秒
やきとりじいさん体操のポイント 6分
考案者からのメッセージ(2) 29秒
イスに座ってできる やきとりじいさん体操 1分54秒
計 13分05秒

キャプチャ画像
やきとりじいさん体操2.jpg

やきとりじいさん体操3.jpg

やきとりじいさん体操4.jpg

やきとりじいさん体操5.jpg

感想・メモ
・体操考案者の岡田麻紀が出演し、実践する。
・シンガーソングライター・もりたかし作詞作曲の歌にのせて体操。
・立って行うものと、椅子に座って行う2つのバージョンを収録している。
・歌は2分弱でフルバージョンではないらしいので要注意。
・2008年にYouTubeで話題になって賞をもらったとか。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
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posted by wankosoba at 17:47 | Comment(0) | マキノ出版ムック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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