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【更新情報】
2020.05.15 『[DVDブック]慧眼 <問題を解決する思考> (大前研一通信 特別保存版 Part.W)/大前研一』の記事をアップしました。
2020.05.07 『[DVDブック]腹を凹ます糖質制限+トレーニング 1日3分~の自宅トレーニングと正しい糖質制限 最短期間でキレのある体に/有賀 誠司,大柳 珠美』の記事をアップしました。
2020.04.27 『[CDブック]お経CD付き 般若心経入門 (Gakken Mook)/羽田 守快(しゅかい)』の記事をアップしました。
2020.03.28 『[DVDブック]スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ/江橋 洋』の記事をアップしました。
2020.03.20 『[CDブック]心を整えるマインドフルネスCDブック/人見 ルミ』の記事をアップしました。
2020.03.14 『[DVDブック]美しい歩き方・姿勢・しぐさレッスン/駒崎 優』の記事をアップしました。
2020.03.09 『[DVDブック]脳疲労ヘッドセラピー~深頭筋マッサージで心とお顔のリフトアップ!/山本幸恵』の記事をアップしました。
2020.03.02 『[DVDブック]Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング /AYA』の記事をアップしました。


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2020年02月11日

[DVDブック]デトックスヨガリセットボディ編/鈴木 ももこ(鈴木 百々子,Momoko Suzuki Powles)

デトックスヨガリセットボディ編(DVDつき)  amazon
デトックスヨガリセットボディ編(DVDつき) amazon
Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー)
出版社: マックス (2012/9/27)
言語: 日本語
ISBN-10: 4863792956
ISBN-13: 978-4863792951
発売日: 2012/9/27
梱包サイズ: 20.8 x 17 x 1.4 cm

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デトックスヨガリセットボディ編.jpg

チャプター情報
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 オフィスヨガ
 カパラバディ
 ヨガ in カナダ
計 1時間04分23秒

キャプチャ画像
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デトックスヨガリセットボディ編3.jpg

デトックスヨガリセットボディ編4.jpg

デトックスヨガリセットボディ編5.jpg

感想・メモ
・著者の出演。ナレーション指導もおそらく著者だろう。
・「はじめに」では基本となる呼吸法などについて触れている。
・1週間メニューでは体の不調とダイエットに重点を置いたポーズヨガとなっている。
・最後のカナダの自然の中でのヨガの映像は非常に美しい。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
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posted by wankosoba at 22:26 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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