検索
まずは作品・著者・気になるキーワードで検索!
 
【更新情報】
2019.10.08 『[DVDブック]棗田式 胴体トレーニング/棗田(なつめだ) 三奈子』の記事をアップしました。
2019.10.04 『【レビュー】野菜だより 2020年度版 菜園手帳を手に入れての感想。』の記事をアップしました。
2019.10.03 『[CDブック]心を整える 高野山のお経CDブック/高野山一乗院』の記事をアップしました。
2019.09.27 『[DVDブック]イラスト図解 経皮毒/山下 玲夜(あきよ)』の記事をアップしました。
2019.09.23 『[DVDブック]開運インテリア風水/李家 幽竹(りのいえ・ゆうちく)』の記事をアップしました。
2019.09.19 『[DVDブック]体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ−1日5分・自宅で楽しくダイエット/マルガリータ マミコ』の記事をアップしました。
2019.09.16 『【備忘録】Googleから「重大なセキュリティ通知」というメールが来た』の記事をアップしました。
2019.09.14 『[CDブック]『大学』を素読する/伊與田 覺(いよた・さとる)』の記事をアップしました。
2019.09.09 『[CDブック]京都音風景~声明の語らい/大橋 智夫』の記事をアップしました。
2019.09.05 『[DVDブック]エンジェル・アイズ(angel eyes)~赤ちゃんの豊かな感性をはぐくむDVDブック/EQプロジェクト』の記事をアップしました。
2019.09.01 『[CDブック]ピュア・バランス 《こころ》を100%《宇宙の愛》 に空け渡したときに起こる人生の奇跡/宮崎 ますみ』の記事をアップしました。
2019.08.28 『[CDブック]音楽療法の設計図―CDで聴くセッションのアイデア/二俣 泉』の記事をアップしました。
2019.08.24 『[DVDブック]筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメソッド/あめのもり ようこ』の記事をアップしました。
2019.08.21 『[CDブック]1日10分で呼吸と心が調う 癒しの声明 CDブック/松島 龍戒』の記事をアップしました。
2019.08.16 『[DVDブック]マタニティ・ヨーガ安産BOOK/きくち さかえ』の記事をアップしました。
2019.08.10 『[DVDブック]銀行員は悪くない (創己塾BASIC)/尾坂 和彦』の記事をアップしました。
2019.08.04 『[CDブック]わが家の宗教 真言宗 (わが家の宗教~読む聞く唱えるCDブック)/佐藤 良盛/小峰 一允』の記事をアップしました。


お知らせ

NEW!諸事情によりオーディオブック・ダウンロード販売サイトFeBe!のセール情報の掲載を一時中止いたしますご了承下さい。

ミラーサイトを作りました。Seesaaが重い時はこちらをご覧ください。
CDブックデータベース livedoor版
http://cdbook-database.blog.jp/

・CD付/DVD付ブックのトラック情報を掲載するサイトです。
・MP3ファイルの配布、ダウンロード、視聴、YouTube、ニコニコ動画へのリンク、ワンクリック詐欺など違法なことは行っておりません。
・トラックの収録時間は数秒の誤差がある場合があります。

・iTunesへのインポート時のトラック取得を掲載していますので、チャプター・トラック名に違いがある場合があります。
・間違いがある場合はコメント下さいますよう宜しくお願いいたします。
・記事にして取り上げているCD/DVDブックに関しては全て所持しております。
・オーディオブックは全て所持しているわけではありません。


・このブログ存続のためにも、このブログのAmazon・楽天・iTunes・FeBeからのご購入を宜しくお願い致します。次のCD/DVD付ブックの購入時の資金源とさせていただきます。


2019年04月22日

[DVDブック]弱った体がよみがえる 腰の人体力学/井本 邦昭

DVD付 弱った体がよみがえる 腰の人体力学 amazon
DVD付 弱った体がよみがえる 腰の人体力学 amazon
弱った体がよみがえる腰の人体力学 [ 井本邦昭 ] - 楽天ブックス
弱った体がよみがえる腰の人体力学 [ 井本邦昭 ] - 楽天ブックス
Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 160ページ
出版社: 高橋書店 (2013/9/6)
言語: 日本語
ISBN-10: 4471032372
ISBN-13: 978-4471032371
発売日: 2013/9/6
梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm

チャプター画面
弱った体がよみがえる 腰の人体力学.jpg

チャプター情報
(やり方と解説/動きを見る)
1 逆転の体操 2分59秒/1分21秒
2 腰椎の捻転体操 3分22秒/1分57秒
3 こうもり様(よう)体操の複合体操 4分34秒/1分37秒
4 C体操 2分35秒/1分30秒
5 LEVEL1 腰を強くする体操 4分40秒/2分04秒
6 LEVEL2 整体スクワット 3分26秒/1分11秒
7 LEVEL3 がに股の複合体操 5分19秒/1分20秒
特典映像 C体操のバリエーション 人体力学体操の秘密 4分20秒

解説版 26分55秒 /解説無し 10分54秒 +特典映像 4分20秒

計 42分09秒

キャプチャ画像
弱った体がよみがえる 腰の人体力学1.jpg

弱った体がよみがえる 腰の人体力学5.jpg

弱った体がよみがえる 腰の人体力学2.jpg

弱った体がよみがえる 腰の人体力学3.jpg

弱った体がよみがえる 腰の人体力学4.jpg

感想・メモ
・著者の出演無し。モデルは橋本恵(めぐ)。ナレーションは女性。
・1つの体操に解説付きと、解説無しの映像と音楽のみの2つのチャプターがある。
・道具を使わない腰の体操を行う。ただし収録されているのは本書の半分ぐらいとなっている。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
web拍手 by FC2
posted by wankosoba at 13:54 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。