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【更新情報】
2019.12.01 『[DVDブック]DVDでマスターする 即効小顔 骨気メソッド/林 幸千代』の記事をアップしました。2019.11.29 『[CDブック]水琴窟の癒し/NPO法人日本水琴窟フォーラム』の記事をアップしました。
2019.11.24 『[DVDブック]心と体が軽くなる 万華鏡 DVDブック/山見 浩司』の記事をアップしました。
2019.11.21 『[DVDブック]めまいは自分で治せるDVDブック(「奇跡のメソッド」DVD付き)/新井 基洋』の記事をアップしました。
2019.11.17 『[CDブック]声で勝つ！ CD付き/唐澤 理恵』の記事をアップしました。
2019.11.13 『[DVDブック]自力整体で熟睡・快眠/矢上 裕』の記事をアップしました。
2019.11.08 『[CDブック]聴くだけで運命の人に出会えるCDブック―潜在意識を浄化して、魂の望みを知る/鈴木 啓介』の記事をアップしました。
2019.11.03 『[DVDブック]魔法のサイン ベビー手話DVDブック/ユニバーサル・ブレイン』の記事をアップしました。
2019.10.29 『[CDブック]5分で眠れるようになるCDブック/Dr.スリープ』の記事をアップしました。
2019.10.24 『[DVDブック]3分ですっきり美人! あべこべ体操レッスンDVDつき/北洞誠一』の記事をアップしました。
2019.10.19 『[DVDブック]幸せになるための10の法則/浜口 直太』の記事をアップしました。
2019.10.16 『[CDブック]オカリナ物語 土塊(つちくれ)の音色/石間万範(かずのり)』の記事をアップしました。
2019.10.08 『[DVDブック]棗田式 胴体トレーニング/棗田(なつめだ) 三奈子』の記事をアップしました。
2019.10.04 『【レビュー】野菜だより 2020年度版 菜園手帳を手に入れての感想。』の記事をアップしました。
2019.10.03 『[CDブック]心を整える 高野山のお経CDブック/高野山一乗院』の記事をアップしました。
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2019年03月04日
DVD付 オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ amazon ![オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ [ 進藤学 ] - 楽天ブックス](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5357/9784575305357.jpg?_ex=128x128)
オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ [ 進藤学 ] - 楽天ブックスAmazon登録情報単行本（ソフトカバー）: 64ページ
出版社: 双葉社 (2013/6/5)
言語: 日本語
ISBN-10: 4575305359
ISBN-13: 978-4575305357
発売日： 2013/6/5
梱包サイズ: 20.4 x 14.6 x 0.8 cm
チャプター画面
チャプター情報Lesson.1 立ちオチョ
Lesson.2 前後オチョ
Lesson.3 脚オチョ
Lesson.4 腕オチョ
Lesson.5 座りオチョ
Lesson.6 下腹オチョ
Lesson.7 脇腹オチョ
Lesson.8 ヒップオチョ
オチョダンス
ながらオチョ
計 1時間08分25秒
キャプチャ画像
感想・メモ・イケメン・イケボの著者と、対照的な高松信太郎、ほしのゆき、山本麻貴の4人が登場。ちなみに全員太田プロダクション繋がり。
・アルゼンチンタンゴに合わせた体の一部を8の字に動かすエクササイズを行う。
・口調等お笑いっぽい、ふざけた場面を許容できるかが継続のポイントかも。
このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
posted by wankosoba at 20:24
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