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2020.08.07 『[DVDブック]30秒でココロのストレスチェックができDVDで自律神経が整う/COCOLOLO』の記事をアップしました。
2020.07.30 『[DVDブック]見ながらちゃ~んとツボが押せるDVDブック/加藤 雅俊』の記事をアップしました。
2020.07.23 『[DVDブック]脚やせ・お腹やせ 4週間もみ出しリセットプログラム~村木流ゴッドハンド・テク完全収録/村木 宏衣』の記事をアップしました。
2020.07.17 『[DVDブック]一生寝たきりにならない 自力整体/矢上 裕』の記事をアップしました。
2020.07.13 『[CDブック]あなたの人生に奇跡をもたらす 和の成功法則/大野靖志』の記事をアップしました。
2020.07.04 『[CDブック]脳が鋭くなる「考えない」トレーニング/本田 唯識,篠浦 伸禎』の記事をアップしました。
2020.06.26 『[DVDブック]骨盤だけだけダイエット~巻くだけ座るだけ寝るだけ/ベネッセ・ムック』の記事をアップしました。
2020.06.13 『[DVDブック]デトックスマッサージダイエット~セルライトを撃退!/原 一恵』の記事をアップしました。
2020.06.08 『[CDブック]聞くだけで子どもの脳と心が育つCDブック/橋本有佳子』の記事をアップしました。


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2019年08月16日

[DVDブック]マタニティ・ヨーガ安産BOOK/きくち さかえ

マタニティ・ヨーガ安産BOOK
マタニティ・ヨーガ安産BOOK amazon
Amazon登録情報
単行本: 141ページ
出版社: 現代書館 (2005/11/1)
言語: 日本語
ISBN-10: 4768434525
ISBN-13: 978-4768434529
発売日: 2005/11/1
梱包サイズ: 18 x 15 x 1.4 cm

チャプター選択画面
マタニティ・ヨーガ安産BOOK.jpg


チャプター情報
マタニティ・ヨーガの効果
はじめる前に
座ってするポーズ
仰向けの姿勢
スクワット
立つポーズ
リラックス
呼吸法
胎児瞑想

計 18分42秒


キャプチャ画像
マタニティ・ヨーガ安産BOOK2.jpg

マタニティ・ヨーガ安産BOOK3.jpg

マタニティ・ヨーガ安産BOOK4.jpg

マタニティ・ヨーガ安産BOOK5.jpg

感想・メモ
・女性のナレーションとモデルの妊婦の2人が登場。
・安産に向けての体作りのためのヨガを行う。
・収録時間がトータルで18分と非常に短く、あっという間に終わってしまう。
・2004年に初版が出た1年後に出版された、DVD付き増強版。初版はおそらくDVD無しなので、本の表紙の左上に「DVD付」がある事を確認して購入するように。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m


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posted by wankosoba at 22:17 | Comment(0) | 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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