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【更新情報】
2020.03.28 『[DVDブック]スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ/江橋 洋』の記事をアップしました。
2020.03.20 『[CDブック]心を整えるマインドフルネスCDブック/人見 ルミ』の記事をアップしました。
2020.03.14 『[DVDブック]美しい歩き方・姿勢・しぐさレッスン/駒崎 優』の記事をアップしました。
2020.03.09 『[DVDブック]脳疲労ヘッドセラピー~深頭筋マッサージで心とお顔のリフトアップ!/山本幸恵』の記事をアップしました。
2020.03.02 『[DVDブック]Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング /AYA』の記事をアップしました。
2020.02.25 『[CDブック]耳鳴りなんかもうこわくない!/関谷 芳正』の記事をアップしました。
2020.02.20 『[CDブック]聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック/村山友美』の記事をアップしました。
2020.02.11 『[DVDブック]デトックスヨガリセットボディ編/鈴木 ももこ(鈴木 百々子,Momoko Suzuki Powles)』の記事をアップしました。
2020.02.04 『[CDブック]聴くだけで心と体が安らぐ周波数「528Hz」CDブック/和合治久』の記事をアップしました。
2020.01.30 『[DVDブック]驚異の気パワー!永田式3分間トレーニング/永田 純一』の記事をアップしました。
2020.01.21 『[CDブック]足腰の痛みバイバイ体操 聞くだけCDブック/黒田恵美子,高山かおる』の記事をアップしました。
2020.01.15 『[DVDブック]引き寄せ力が高まる! チベット体操&瞑想BOOK DVDつき/奥平 亜美衣,梶本 恵美』の記事をアップしました。
2020.01.12 『[CDブック]わが家の宗教 臨済宗 (わが家の宗教~読む聞く唱えるCDブック)/松原 泰道』の記事をアップしました。
2020.01.06 『[DVDブック]スロートレーニングで体脂肪を燃やす!! (最新版部位別編) (Gakken mook)/大川 達也』の記事をアップしました。


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2014年08月22日

シンプルバレエ~しなやかなボディラインに!/牧阿佐美バレヱ団

シンプルバレエ―しなやかなボディラインに! amazon
シンプルバレエ―しなやかなボディラインに! amazon
Amazon登録情報
単行本: 143ページ
出版社: 新星出版社 (2004/09)
ISBN-10: 4405081786
ISBN-13: 978-4405081789
発売日: 2004/09
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm

収録トラック情報
1 / 39 くるみ割り人形より「花のワルツ」 0:51
2 / 39 バーレッスンの行い方 0:30
3 / 39 ドゥミ・プリエ/グラン・プリエ 5:20
4 / 39 タンデュ 1:17
5 / 39 デカジェ 2:02
6 / 39 ロン・ドゥ・ジャンプ・ア・テール 2:01
7 / 39 フォンデュ 2:01
8 / 39 フラッペ 1:45
9 / 39 アダージオ 2:01
10 / 39 グラン・バットマン 1:28
11 / 39 アダージオ 2:57
12 / 39 タンデュ 2:02
13 / 39 シャンジュマン 0:46
14 / 39 アントルシャ・カトル 1:26
15 / 39 ロワイヤル 1:09
16 / 39 アッサンブレ 1:05
17 / 39 ジュテ 1:28
18 / 39 グリッサード 1:19
19 / 39 白鳥の湖よりオデット姫のマイム 1:22
20 / 39 白鳥の湖よりオデット姫のバリエーション 1:51
21 / 39 ドゥミ・プリエ/グラン・プリエ 4:27
22 / 39 タンジュ 1:01
23 / 39 デカジュ 1:40
24 / 39 ロン・ドゥ・ジャンプ・ア・テール 1:38
25 / 39 フォンデュ 1:47
26 / 39 フラッペ 1:11
27 / 39 アダージオ 1:36
28 / 39 グラン・バットマン 1:08
29 / 39 アダージオ 1:53
30 / 39 タンジュ 1:35
31 / 39 シャンジュマン 0:32
32 / 39 アントルシャ・カトル 0:59
33 / 39 ロワイヤル 1:01
34 / 39 アッサンブレ 0:40
35 / 39 ジュテ 1:01
36 / 39 グリッサード 0:42
37 / 39 白鳥の湖よりオデット姫のマイム 0:58
38 / 39 白鳥の湖よりオデット姫のバリエーション 1:42
39 / 39 くるみ割り人形より「花のワルツ」 1:17

感想・メモ
・女性のナレーションのレッスンパートあり。
・初心者用〜中級〜やや上級まで音声でバレエレッスンできる本格派。
・バレエの「バー」やジャンプ・ステップ等ができる環境があった方が望ましい。
・どちらかといえば同出版社のDVDバージョンの方が普及している。

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posted by wankosoba at 18:51 | Comment(0) | 牧阿佐美バレヱ団 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする