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2019.08.21 『[CDブック]1日10分で呼吸と心が調う 癒しの声明 CDブック/松島 龍戒』の記事をアップしました。
2019.08.16 『[DVDブック]マタニティ・ヨーガ安産BOOK/きくち さかえ』の記事をアップしました。
2019.08.10 『[DVDブック]銀行員は悪くない (創己塾BASIC)/尾坂 和彦』の記事をアップしました。
2019.08.04 『[CDブック]わが家の宗教 真言宗 (わが家の宗教~読む聞く唱えるCDブック)/佐藤 良盛/小峰 一允』の記事をアップしました。
2019.07.29 『[CDブック]モーツァルトを聴くだけで自律神経を整えるCDブック/篠原 佳年』の記事をアップしました。
2019.07.24 『[DVDブック]即効小顔になる! ノブ沼崎式回転セラピー/沼崎 信行(ノブ沼崎)』の記事をアップしました。
2019.07.21 『[DVDブック]AYAボディメソッド DVD付き 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ/AYA』の記事をアップしました。
2019.07.17 『[CDブック]聞くだけで脳が目覚めるCDブック/山岡 尚樹』の記事をアップしました。
2019.07.12 『[DVDブック]100歳まで元気! かんたん健康太極拳/楊 慧(よう・けい),楊 玲奈』の記事をアップしました。
2019.07.10 『[CDブック]音のシャワーで目がよくなるCDブック/喜田 圭一郎』の記事をアップしました。
2019.07.05 『[DVDブック]DVDでよくわかる きれいをつくる おっぱい体操/神藤 多喜子』の記事をアップしました。
2019.07.01 『[CDブック]耳鳴り・難聴を自分で治す最強療法/マキノ出版ムック』の記事をアップしました。
2019.06.27 『[DVDブック]田中宥久子の造顔マッサージ/田中 宥久子』の記事をアップしました。
2019.06.25 『[CDブック]ぐっすり眠りたい人のための 見るだけ 聴くだけ 超快眠! CDブック/大橋 智夫,山梨 浩利,鳴海 周平』の記事をアップしました。
2019.06.21 『[DVDブック]カラダが変わる! 自分を変える! クロストレーニング /小杉幸博』の記事をアップしました。
2019.06.16 『[CDブック]面白いほどよくわかる般若心経―大乗仏教の精髄を説く262文字の大宇宙/武田 鏡村』の記事をアップしました。
2019.06.13 『[CDブック]速聴が10分でわかる本~超かんたん脳力開発法/田中 孝顕,大木 幸介』の記事をアップしました。
2019.06.09 『[DVDブック]バレリーナの教える10分間バレエ・エクササイズ ~1週間続けて美しくなる/齋藤愛見』の記事をアップしました。
2019.06.06 『[DVDブック]DNAダイエット 9タイプのヨガ&食事法プログラム/飯田 くにこ』の記事をアップしました。
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2015年02月08日

心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ/ガンダーリ松本

心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ amazon
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心とカラダがキレイになる和みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ] - 楽天ブックス
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Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 95ページ
出版社: PHP研究所 (2014/10/21)
言語: 日本語
ISBN-10: 4569821103
ISBN-13: 978-4569821108
発売日: 2014/10/21
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm

収録トラック情報
1 / 5 ボディラインを美しくするヨーガ 14:00
2 / 5 ツヤツヤ美肌になるヨーガ 10:34
3 / 5 顔周りがスッキリして表情が豊かになるヨーガ 12:38
4 / 5 エネルギーに溢れた自分を取り戻すヨーガ 12:43
5 / 5 自分の魅力を最大限に発揮するためのヨーガ 18:19
計 1時間8分12秒

感想・メモ
・ガンダーリ松本本人の指導、福井 幹の音楽で進行する。エコーはかかっていない。
・音楽は全トラック同じ曲。さらに前作のCD本とも同じ曲が使われている。
・美容と美肌が収録されており、若干女性向け。
・収録時間が70分近くとボリュームは満点。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
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posted by wankosoba at 13:34 | Comment(0) | ガンダーリ松本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月01日

かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ/ガンダーリ松本

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かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ] - 楽天ブックス
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Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 95ページ
出版社: PHP研究所 (2014/3/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 456981848X
ISBN-13: 978-4569818481
発売日: 2014/3/15
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm

収録トラック情報
1 / 9 和みのヨーガの「3つのアドバイス」 1:49
2 / 9 ソロワークをはじめる前に 0:58
3 / 9 ソロワークの手当てとポーズ 47:19
4 / 9 ペアワークをはじめる前に 1:14
5 / 9 ペアワークの手当て 8:02
6 / 9 目的別ワークをはじめる前に 1:03
7 / 9 やる気を引き出したい時 3:43
8 / 9 悲しみや不安を手放したい時 4:38
9 / 9 ゆっくり眠りたい時 4:51
計 1時間13分32秒

感想・メモ
・ガンダーリ松本本人の指導、福井 幹の音楽で進行する。エコーはかかっていない。
・一人で行うヨーガがメインだが、2人で行うヨーガも収録している。
・収録時間が70分超えとボリュームは満点。

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posted by wankosoba at 00:39 | Comment(0) | ガンダーリ松本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする