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2020.03.28 『[DVDブック]スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ/江橋 洋』の記事をアップしました。
2020.03.20 『[CDブック]心を整えるマインドフルネスCDブック/人見 ルミ』の記事をアップしました。
2020.03.14 『[DVDブック]美しい歩き方・姿勢・しぐさレッスン/駒崎 優』の記事をアップしました。
2020.03.09 『[DVDブック]脳疲労ヘッドセラピー~深頭筋マッサージで心とお顔のリフトアップ!/山本幸恵』の記事をアップしました。
2020.03.02 『[DVDブック]Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング /AYA』の記事をアップしました。
2020.02.25 『[CDブック]耳鳴りなんかもうこわくない!/関谷 芳正』の記事をアップしました。
2020.02.20 『[CDブック]聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック/村山友美』の記事をアップしました。
2020.02.11 『[DVDブック]デトックスヨガリセットボディ編/鈴木 ももこ(鈴木 百々子,Momoko Suzuki Powles)』の記事をアップしました。
2020.02.04 『[CDブック]聴くだけで心と体が安らぐ周波数「528Hz」CDブック/和合治久』の記事をアップしました。
2020.01.30 『[DVDブック]驚異の気パワー!永田式3分間トレーニング/永田 純一』の記事をアップしました。
2020.01.21 『[CDブック]足腰の痛みバイバイ体操 聞くだけCDブック/黒田恵美子,高山かおる』の記事をアップしました。
2020.01.15 『[DVDブック]引き寄せ力が高まる! チベット体操&瞑想BOOK DVDつき/奥平 亜美衣,梶本 恵美』の記事をアップしました。
2020.01.12 『[CDブック]わが家の宗教 臨済宗 (わが家の宗教~読む聞く唱えるCDブック)/松原 泰道』の記事をアップしました。
2020.01.06 『[DVDブック]スロートレーニングで体脂肪を燃やす!! (最新版部位別編) (Gakken mook)/大川 達也』の記事をアップしました。


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2015年02月08日

心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ/ガンダーリ松本

心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ amazon
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心とカラダがキレイになる和みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ] - 楽天ブックス
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Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 95ページ
出版社: PHP研究所 (2014/10/21)
言語: 日本語
ISBN-10: 4569821103
ISBN-13: 978-4569821108
発売日: 2014/10/21
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm

収録トラック情報
1 / 5 ボディラインを美しくするヨーガ 14:00
2 / 5 ツヤツヤ美肌になるヨーガ 10:34
3 / 5 顔周りがスッキリして表情が豊かになるヨーガ 12:38
4 / 5 エネルギーに溢れた自分を取り戻すヨーガ 12:43
5 / 5 自分の魅力を最大限に発揮するためのヨーガ 18:19
計 1時間8分12秒

感想・メモ
・ガンダーリ松本本人の指導、福井 幹の音楽で進行する。エコーはかかっていない。
・音楽は全トラック同じ曲。さらに前作のCD本とも同じ曲が使われている。
・美容と美肌が収録されており、若干女性向け。
・収録時間が70分近くとボリュームは満点。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
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posted by wankosoba at 13:34 | Comment(0) | ガンダーリ松本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月01日

かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ/ガンダーリ松本

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かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ] - 楽天ブックス
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単行本(ソフトカバー): 95ページ
出版社: PHP研究所 (2014/3/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 456981848X
ISBN-13: 978-4569818481
発売日: 2014/3/15
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm

収録トラック情報
1 / 9 和みのヨーガの「3つのアドバイス」 1:49
2 / 9 ソロワークをはじめる前に 0:58
3 / 9 ソロワークの手当てとポーズ 47:19
4 / 9 ペアワークをはじめる前に 1:14
5 / 9 ペアワークの手当て 8:02
6 / 9 目的別ワークをはじめる前に 1:03
7 / 9 やる気を引き出したい時 3:43
8 / 9 悲しみや不安を手放したい時 4:38
9 / 9 ゆっくり眠りたい時 4:51
計 1時間13分32秒

感想・メモ
・ガンダーリ松本本人の指導、福井 幹の音楽で進行する。エコーはかかっていない。
・一人で行うヨーガがメインだが、2人で行うヨーガも収録している。
・収録時間が70分超えとボリュームは満点。

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posted by wankosoba at 00:39 | Comment(0) | ガンダーリ松本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする