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2019.10.08 『[DVDブック]棗田式 胴体トレーニング/棗田(なつめだ) 三奈子』の記事をアップしました。
2019.10.04 『【レビュー】野菜だより 2020年度版 菜園手帳を手に入れての感想。』の記事をアップしました。
2019.10.03 『[CDブック]心を整える 高野山のお経CDブック/高野山一乗院』の記事をアップしました。
2019.09.27 『[DVDブック]イラスト図解 経皮毒/山下 玲夜(あきよ)』の記事をアップしました。
2019.09.23 『[DVDブック]開運インテリア風水/李家 幽竹(りのいえ・ゆうちく)』の記事をアップしました。
2019.09.19 『[DVDブック]体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ−1日5分・自宅で楽しくダイエット/マルガリータ マミコ』の記事をアップしました。
2019.09.16 『【備忘録】Googleから「重大なセキュリティ通知」というメールが来た』の記事をアップしました。
2019.09.14 『[CDブック]『大学』を素読する/伊與田 覺(いよた・さとる)』の記事をアップしました。
2019.09.09 『[CDブック]京都音風景~声明の語らい/大橋 智夫』の記事をアップしました。
2019.09.05 『[DVDブック]エンジェル・アイズ(angel eyes)~赤ちゃんの豊かな感性をはぐくむDVDブック/EQプロジェクト』の記事をアップしました。
2019.09.01 『[CDブック]ピュア・バランス 《こころ》を100%《宇宙の愛》 に空け渡したときに起こる人生の奇跡/宮崎 ますみ』の記事をアップしました。
2019.08.28 『[CDブック]音楽療法の設計図―CDで聴くセッションのアイデア/二俣 泉』の記事をアップしました。
2019.08.24 『[DVDブック]筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメソッド/あめのもり ようこ』の記事をアップしました。
2019.08.21 『[CDブック]1日10分で呼吸と心が調う 癒しの声明 CDブック/松島 龍戒』の記事をアップしました。
2019.08.16 『[DVDブック]マタニティ・ヨーガ安産BOOK/きくち さかえ』の記事をアップしました。
2019.08.10 『[DVDブック]銀行員は悪くない (創己塾BASIC)/尾坂 和彦』の記事をアップしました。
2019.08.04 『[CDブック]わが家の宗教 真言宗 (わが家の宗教~読む聞く唱えるCDブック)/佐藤 良盛/小峰 一允』の記事をアップしました。


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2015年02月08日

心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ/ガンダーリ松本

心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ amazon
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心とカラダがキレイになる和みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ] - 楽天ブックス
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Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 95ページ
出版社: PHP研究所 (2014/10/21)
言語: 日本語
ISBN-10: 4569821103
ISBN-13: 978-4569821108
発売日: 2014/10/21
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm

収録トラック情報
1 / 5 ボディラインを美しくするヨーガ 14:00
2 / 5 ツヤツヤ美肌になるヨーガ 10:34
3 / 5 顔周りがスッキリして表情が豊かになるヨーガ 12:38
4 / 5 エネルギーに溢れた自分を取り戻すヨーガ 12:43
5 / 5 自分の魅力を最大限に発揮するためのヨーガ 18:19
計 1時間8分12秒

感想・メモ
・ガンダーリ松本本人の指導、福井 幹の音楽で進行する。エコーはかかっていない。
・音楽は全トラック同じ曲。さらに前作のCD本とも同じ曲が使われている。
・美容と美肌が収録されており、若干女性向け。
・収録時間が70分近くとボリュームは満点。

このブログ存続のためにも、ここからのご購入を宜しくお願い致しますm(_ _ )m
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posted by wankosoba at 13:34 | Comment(0) | ガンダーリ松本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月01日

かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ/ガンダーリ松本

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かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ] - 楽天ブックス
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Amazon登録情報
単行本(ソフトカバー): 95ページ
出版社: PHP研究所 (2014/3/15)
言語: 日本語
ISBN-10: 456981848X
ISBN-13: 978-4569818481
発売日: 2014/3/15
商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm

収録トラック情報
1 / 9 和みのヨーガの「3つのアドバイス」 1:49
2 / 9 ソロワークをはじめる前に 0:58
3 / 9 ソロワークの手当てとポーズ 47:19
4 / 9 ペアワークをはじめる前に 1:14
5 / 9 ペアワークの手当て 8:02
6 / 9 目的別ワークをはじめる前に 1:03
7 / 9 やる気を引き出したい時 3:43
8 / 9 悲しみや不安を手放したい時 4:38
9 / 9 ゆっくり眠りたい時 4:51
計 1時間13分32秒

感想・メモ
・ガンダーリ松本本人の指導、福井 幹の音楽で進行する。エコーはかかっていない。
・一人で行うヨーガがメインだが、2人で行うヨーガも収録している。
・収録時間が70分超えとボリュームは満点。

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posted by wankosoba at 00:39 | Comment(0) | ガンダーリ松本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする