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2020.06.26 『[DVDブック]骨盤だけだけダイエット~巻くだけ座るだけ寝るだけ/ベネッセ・ムック』の記事をアップしました。
2020.06.13 『[DVDブック]デトックスマッサージダイエット~セルライトを撃退!/原 一恵』の記事をアップしました。
2020.06.08 『[CDブック]聞くだけで子どもの脳と心が育つCDブック/橋本有佳子』の記事をアップしました。
2020.05.31 『[CDブック]生きるのが楽になる「覚り」の道の歩き方 「一元」に触れる京都大原三千院の読経CD付/ 堀澤 祖門,阿部 敏郎』の記事をアップしました。
2020.05.15 『[DVDブック]慧眼 <問題を解決する思考> (大前研一通信 特別保存版 Part.W)/大前研一』の記事をアップしました。
2020.05.07 『[DVDブック]腹を凹ます糖質制限+トレーニング 1日3分~の自宅トレーニングと正しい糖質制限 最短期間でキレのある体に/有賀 誠司,大柳 珠美』の記事をアップしました。
2020.04.27 『[CDブック]お経CD付き 般若心経入門 (Gakken Mook)/羽田 守快(しゅかい)』の記事をアップしました。


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2015年05月18日

リバウンドしない外発反応快ダイエット~楽しく食べてスリム計画 (αブックス)/斎藤 隆

リバウンドしない外発反応快ダイエット―楽しく食べてスリム計画 (αブックス) Amazon
リバウンドしない外発反応快ダイエット―楽しく食べてスリム計画 (αブックス) Amazon
Amazon登録情報
単行本: 215ページ
出版社: 国書刊行会 (2001/03)
ISBN-10: 4336042322
ISBN-13: 978-4336042323
発売日: 2001/03
商品パッケージの寸法: 21.8 x 15.2 x 2.2 cm

収録トラック情報
(トラック名無し)
1.2分27秒
2.11分16秒
3.43秒
4.10分46秒
計 25分10秒

感想・メモ
・女性のナレーション。お寺の鐘の音付きの電子音系BGM付。
・自己催眠をかけて呼吸などの訓練、イメージングを行う。
・朝晩に寝ながら行う方法なのでやりやすい。
・観音様になるという設定でイメージングを行うので女性向けかも?

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posted by wankosoba at 00:10 | Comment(0) | 斎藤 隆 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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